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BLOG DEL SONOTERAPEUTA

Sonoterapia

Acá encontrarás todo sobre Sonoterapia o Sonidoterapia

¿Qué es la Sonoterapia?

La sonoterapia es una forma de terapia de vibración que utiliza sonidos para mejorar la salud y el bienestar de una persona. Esta terapia se basa en la idea de que todo en el universo, incluyendo nuestro cuerpo, está en un estado de vibración constante.

La sonoterapia puede ser realizada de varias formas, como con el uso de instrumentos musicales como los cuencos tibetanos, los tambores chamánicos, las campanas, los gongs y otros, o mediante la escucha de música o tonos específicos.

Se cree que la sonoterapia puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, mejorar la calidad del sueño, aumentar la claridad mental y mejorar la función del sistema inmunológico. También puede ser utilizada como un complemento a la terapia convencional para aliviar el dolor crónico y otros problemas de salud.

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